【新手爸媽使用】嬰兒體溫要維持再多少度

小嬰兒的體溫調節能力較弱，因此保持適宜的體溫對他們來說非常重要。一般來說，小嬰兒的正常體溫範圍應該是：

• 腋下測量：36.5°C 到 37.4°C（97.7°F 到 99.3°F）
• 耳朵測量：35.8°C 到 38.0°C（96.4°F 到 100.4°F）
• 直腸測量：36.6°C 到 38.0°C（97.9°F 到 100.4°F）

保持嬰兒適宜體溫的建議

1. 環境溫度：室內溫度應保持在20°C 到 22°C（68°F 到 72°F）之間。根據需要調節嬰兒的衣物來確保他們不會過熱或過冷。
2. 穿著：根據環境溫度給嬰兒穿著適當的衣物。在室內可以穿著輕便的衣物，出門時根據天氣增減衣物。一般來說，嬰兒需要比成人多一層衣物。
3. 睡眠環境：嬰兒睡覺時，應保持適宜的溫度。使用睡袋或輕薄的毯子，避免過多的被子或毛毯，以防過熱或窒息。
4. 體溫監測：定期檢查嬰兒的體溫，特別是在嬰兒看起來不舒服或有發燒的症狀時。使用適當的測溫方法，如腋下、耳朵或直腸測量。
5. 防止過熱：避免讓嬰兒暴露在高溫環境中，特別是夏天。不要將嬰兒長時間放在車內或其他悶熱的地方。

異常體溫的處理

• 發燒：如果嬰兒的體溫超過37.5°C（腋下測量），應警惕可能的感染或其他健康問題。建議立即聯繫兒科醫生，特別是對於3個月以下的嬰兒。
• 低體溫：如果嬰兒的體溫低於36.0°C（腋下測量），可能表示嬰兒受冷過度，需要立即保暖並聯繫醫生。

總的來說，保持嬰兒的適宜體溫對他們的健康至關重要。定期監測體溫和適當調節環境和穿著，可以有效防止體溫異常情況的發生。如果有任何疑問或異常情況，建議及時咨詢醫生。