嬰兒異位性皮膚炎(也稱為濕疹)是一種常見的皮膚疾病,特別是嬰幼兒中。照顧嬰兒的異位性皮膚需要特別注意,以減少症狀和防止惡化。以下是一些注意事項:
保濕
- 頻繁保濕:每天至少保濕兩次,尤其是在洗澡後。
- 使用無香料和無添加的保濕乳:選擇適合敏感皮膚的保濕產品。
清潔
- 適度洗澡:每週洗澡次數不宜過多,通常2-3次即可。每次洗澡時間不宜過長(5-10分鐘)。
- 溫水洗澡:避免使用熱水,因為熱水會讓皮膚更乾燥。
- 使用溫和的沐浴產品:選擇無皂鹼、無香料的沐浴露或沐浴油。
穿著
- 選擇柔軟、透氣的衣物:棉質衣物是最好的選擇,避免穿著羊毛或合成纖維的衣物。
- 避免過熱:避免給嬰兒穿過多衣物,保持適當的體溫。
環境
- 保持室內濕度:使用加濕器保持室內空氣濕度在40-60%之間。
- 避免過敏原:盡量避免讓嬰兒接觸可能的過敏原,如塵蟎、寵物毛、花粉等。
飲食
- 母乳餵養:如果可能,母乳餵養可以減少嬰兒異位性皮膚炎的風險。
- 引入固體食物:在引入新食物時,應逐漸進行,每次只引入一種新食物,以觀察是否有過敏反應。
藥物治療
- 遵醫囑用藥:根據醫生的建議使用適當的藥物,如外用類固醇、抗組胺藥等。
- 避免過度使用:遵照醫生指示,避免自行增加藥物使用量。
日常護理
- 避免抓癢:嬰兒經常會因為癢而抓皮膚,這會加重症狀。可以給嬰兒穿防抓手套。
- 剪短指甲:保持嬰兒的指甲短,避免抓傷皮膚。
異位性皮膚炎的管理需要持續的注意和護理,嚴重時應及時就醫,遵循專業醫療建議。這樣可以有效減少症狀,改善嬰兒的生活質量。